Postoje ljudi koji žele da im kuća uvijek lijepo miriše i obično koriste osvježivače zraka ili tamjan. Međutim, postoji malo poznata metoda koja ispunjava istu funkciju i može se postići s prirodnim sastojcima. Radi se o kuhanju kora od limuna s lovorom.
Ova tehnika ne samo da ostavlja svjež i dugotrajan miris, već i pomaže u odbijanju insekata te stvaranju opuštenijeg i zdravijeg okruženja.
Čemu služi kuhanje kora limuna s lovorom
Limun ima citrusni i osvježavajući miris, ali također sadrži antibakterijska i dezodorirajuća svojstva. S druge strane, lovor daje biljnu i toplu notu koja stvara osjećaj blagostanja i opuštenosti. Osim toga, pripisuju mu se svojstva za tjeranje komaraca i drugih insekata na prirodan način. Zajedno, ispunjavaju sljedeće funkcije:
- Aromatiziraju prostorije: Ova kombinacija je savršena za kuhinju, dnevni boravak, kupaonicu ili bilo koji prostor koji treba dodir svježine.
- Odbijaju insekte: Kombinirani miris limuna i lovora pomaže u držanju komaraca i drugih dosadnih buba podalje.
- Opuštanje i blagostanje: Atmosfera postaje ugodnija i pomaže u smanjenju stresa i tjeskobe.
- Neutraliziraju mirise: Idealno je za uklanjanje jakih mirisa hrane ili vlage.
Kako pripremiti prirodni osvježivač zraka od limuna i lovora
- Stavite vodu u lonac i zakuhajte.
- Dodajte kore od 1 ili 2 limuna i 3 ili 4 lista lovora.
- Kuhajte na laganoj vatri 10 do 15 minuta.
- Maknite s vatre i pustite da se aroma rasprši po cijeloj kući.
Korisni savjeti:
- Kore i lišće možete ponovno koristiti nekoliko puta, dok god ispuštaju miris.
- Ako želite intenzivniji miris, dodajte cimet ili klinčiće tijekom kuhanja.
- Nemojte kuhati predugo kako tekućina ne bi postala gorka.
Prednosti limuna u prehrani
- Visok sadržaj vitamina C: jača imunološki sustav i doprinosi proizvodnji kolagena.
- Probavni učinak: njegova kiselost može potaknuti proizvodnju želučanih sokova i pospješiti probavu.
- Antioksidansi i protuupalni spojevi: pomaže u borbi protiv oksidativnog stresa i može doprinijeti smanjenju blagih upalnih procesa.
Zašto je lovor važan u svakodnevnom životu
Među blagodatima lovora, osim spomenutih upotreba, treba ga uzeti u obzir zbog:
- Ima probavna svojstva: njegovi listovi sadrže spojeve poput cineola koji doprinose ublažavanju probavnih smetnji, plinova i nadutosti trbuha.
- Proizvodi protuupalni i antioksidativni učinak: Lovor sadrži flavonoide i kofeinsku kiselinu, spojeve koji pomažu u smanjenju upalnih procesa i borbi protiv oksidativnog stresa u organizmu.
- Daje aromu i okus bez dodavanja natrija: Koristi se za poboljšanje okusa variva, juha i mesa, omogućujući smanjenje upotrebe soli bez gubitka intenziteta okusa.
Ove vrste upotrebe, zajedno sa svim prethodno opisanim, također su način štednje. I s voćem i s biljkama izbjegava se ulaganje u kemijske proizvode koji su obično skuplji.
