Sezona grijanja je vrijeme kada zrak u prostoriji gubi vlagu i postaje neugodan za članove obitelji. Suha koža, upala grla i lomljiva kosa samo su neki od simptoma. Saznajte kako jednostavno ovlažiti zrak u svom domu.
Optimalna relativna vlažnost u stambenim prostorima iznosi 40-60 posto.
Zašto je zrak u kući suh zimi?
Hladnoća i grijanje glavni su uzroci niske vlažnosti u domovima. Kad uključite radijatore, topli zrak se širi i može zadržati više vodene pare nego hladnog zraka. Problem je što se ta vodena para ne pojavljuje niotkuda – količina vlage ostaje ista, ali njezin udio u zraku naglo opada.
Optimalna relativna vlažnost u stambenim prostorima iznosi 40-60 posto.
Zimi, uz intenzivno grijanje, ovaj pokazatelj može pasti ispod 30 posto. Takva razina usporediva je s klimom pustinje i može negativno utjecati na zdravlje i dobrobit. Suhe sluznice nosa i grla postaju podložnije infekcijama, koža gubi elastičnost i može svrbjeti.
Još jedan čimbenik je toplinska izolacija zgrade. Moderni prozori i vrata učinkovito štite od curenja topline, ali također ograničavaju prirodnu izmjenu zraka. U starim kućama, propuh je donosio svježi zrak izvana – danas moramo svjesno održavati ventilaciju i vlagu.
Kućni lijekovi za ovlaživanje zraka u kući
Prije nego posegnete za ovlaživačem zraka, isprobajte nekoliko jednostavnih načina koje možete koristiti odmah.
- Mokri ručnici i posude s vodom
Najstarija i provjerena metoda – stavite posude s vodom na radijatore ili pored njih. Toplina uzrokuje isparavanje vode, čime se prostorija postupno ovlažuje. Možete koristiti ravne zdjele, vaze ili posebne keramičke posude obješene na radijatore. Redovito punite vodu i perite posude kako biste spriječili pojavu plijesni.
Alternativno, možete objesiti mokre ručnike na sušilicu pored radijatora. Ova metoda djeluje brže nego korištenje vode u zdjeli jer ručnik ima veću površinu za isparavanje vlage.
- Ventilacija i kuhanje
Redovita, kratkotrajna ventilacija od 5-10 minuta nekoliko puta dnevno osigurava dovod svježeg zraka s ulice do stana, što može biti vlažnije zimi od pregrijanog zraka u prostoriji. Dobro prozračite, otvorite prozore široko, ali na kratko – to će spriječiti hlađenje stana.
Kuhanje i pečenje također su prirodni izvori vlage. Para koja se diže iz lonaca i tava tijekom kuhanja ovlažuje zrak u kuhinji i okolnim prostorijama.
- Biljke u loncima
Biljke su prirodan način za poboljšanje kvalitete zraka. Zahvaljujući transpiraciji, one ispuštaju vodu kroz lišće i tako ovlažuju okolno okruženje. Posebno se preporučuju vrste s velikim listovima, poput spathiphyllum, nephrolepis paprati i areka palme. Jedna odrasla areka palma može ispariti do litre vode dnevno.
Biljke trebaju redovito zalijevanje, što također doprinosi zadržavanju vlage. Voda isparava iz posuda, a prskanje listova vodom povećava vlažnost u neposrednoj blizini. Postavljanjem nekoliko biljaka u prostoriju stvarate prirodni sustav ovlaživanja koji radi 24 sata dnevno.
Još jedna prednost je estetika – zelenilo oživljava interijer i pozitivno utječe na dobrobit tijekom sivih zimskih dana.
Jedna biljka koja prirodno poboljšava kvalitetu zraka u vašem domu je paprat.
Isplati li se kupiti ovlaživače zraka u trgovini?
Električni ovlaživači zraka mogu učinkovito riješiti problem suhog zraka, ali jesu li prikladni za svakoga? Odgovor ovisi o vašim potrebama i uvjetima života.
Postoje Tri osnovne vrste ovlaživača zraka: ultrazvučni, parni i isparavajući. Ultrazvučni ovlaživači zraka prskaju vodu u finu maglu pomoću vibracija, rade bez buke i troše malo energije.
Parni ovlaživači zagrijavaju vodu do ključanja, što ih čini najhigijenskijima, ali troše više električne energije. Evaporativni ovlaživači koriste prirodno isparavanje kroz impregnirane filtere – tihi su i sigurni, ali zahtijevaju redovitu zamjenu filtera. Prednost ovlaživača zraka je njihova sposobnost precizne regulacije vlage. Mnogi modeli imaju ugrađeni higrometar koji se automatski isključuje kada se dosegne zadana razina. To je praktično rješenje za one koji nemaju vremena za ručno ovlaživanje ili žive u vrlo suhim uvjetima. Nedostatak je potreba za redovitim održavanjem. Spremnik za vodu treba čistiti svakih nekoliko dana kako bi se izbjegloRast bakterija i gljivica. Ultrazvučni ovlaživači zraka trebaju se koristiti s destiliranom ili filtriranom vodom – tvrda voda iz slavine ostavlja bijeli sloj na namještaju i može oštetiti opremu.
Ovlaživač zraka posebno je koristan u spavaćim i dječjim sobama. Osobe s bolestima gornjih dišnih putova, alergijama ili suhom kožom mogu doživjeti značajno poboljšanje zdravlja. Za ostale članove obitelji, kućni lijekovi mogu biti dovoljni.
Kako kontrolirati vlagu u kući?
Bez mjerenja teško je procijeniti daju li vaši napori rezultate. Jednostavan higrometar košta samo nekoliko zlota i omogućuje vam provjeru razine vlage u prostoriji. Postavite ga što dalje od radijatora i prozora kako biste dobili pouzdana očitanja. Pokušajte održati razinu vlage između 40 i 50 posto. Visoka vlažnost, iznad 65 posto, potiče rast plijesni i grinja, koje mogu biti jednako štetne kao i suhi zrak. Također obratite pažnju na stanje drvenog namještaja i podova – pretjerana suhoća može dovesti do pucanja, a prekomjerna vlaga može uzrokovati deformacije.
