Infuzija ove biljke poznata je stoljećima, a kaže se da su je čak davali drevnim ratnicima kako bi ubrzali regeneraciju tijela. Danas privlači pažnju zbog neprocjenjive podrške imunitetu, probavi i pamćenju. Međutim, do sada ga premalo ljudi konzumira, iako može biti alternativa tradicionalnom čaju ili čak kavi.
Ova biljka, koja raste u prirodnim uvjetima na strmim, sunčanim padinama mediteranskih planina, Poznat je po svojim jedinstvenim svojstvima, koja su poznata stoljećima. U Grčkoj je, na primjer, popularno piti ga kao čaj za doručak i konzumirati ga svakodnevno. Još se nije mnogo proširio u Češkoj, iako bi mogao imaju povoljan učinak na tijelo na mnogim razinama . Otkrijte glavne prednosti čaja od sideritisa, poznatog i kao planinski čaj.
Čaj od sideritisa je napitak pripremljen od poznate, ali podcijenjene biljke.
Sideritis je biljka, koji se tradicionalno koristi kao lijek u zemljama poput Grčke, Albanije i Bugarske za održavanje zdravlja i dobrobiti. Međutim, korisna svojstva ovog čaja prepoznata su i u drugim dijelovima svijeta, gdje se nježan okus kombinira s neprocjenjivim prednostima u liječenju raznih bolesti.
Ovaj zlatno obojeni čaj s nježnim biljnim i cvjetnim okusom A s nježnom aromom, izuzetno je jednostavan za pripremu i istovremeno iznimno učinkovit. Osim toga ne sadrži kofein, što ga čini pogodnim za konzumaciju u bilo koje doba dana. U mnogim zemljama doručak je popularan dodatak.
Sideritis se također naziva Libanonska kadulja i planinski čaj zbog širokog raspona primjena. Sadrži korisne sastojke poput polifenola, terpena, glikozidnih flavonoida i mnogi minerali, uključujući kalij, fosfor, magnezij i cink.
Za što je siderit čaj dobar? Poboljšava pamćenje i smiruje se.
Jedinstvenost siderita prvenstveno leži u njegovim brojnim svojstvima, koja se očituju u višeslojnoj potpori tijela. U jesen i zimu pruža vrijedno Podrška imunološkom sustavu , jer sadrži mnoge prirodne antioksidanse koji pomažu zaštititi tijelo od slobodnih radikala. Osim antioksidativnih svojstava, ovaj čaj ima i također protuupalna i antiseptička svojstva.
Također pruža neprocjenjivu vrijednost Podrška za probavne probleme. Podržava probavu i ublažava probleme sa želucem. Može ublažiti nadutost i potaknuti apetit.
Zanimljivo, Planinski čaj također ima opuštajući učinak . Smiruje živce i pomaže u opuštanju i opuštanju. Stoga može poboljšati opće blagostanje. Također podržava opće zdravlje tijela i jača ga. Osim toga, siderit se spominje kao biljka koja može Podržati pamćenje i kognitivne funkcije. Usporava proces starenja mozga i također „jača” cirkulaciju krvi.
Kako piti siderit čaj?
Ove biljke imaju blagi učinak, zbog čega ih većina ljudi dobro podnosi. Međutim, prije nego što uključite planinski čaj u svoju dnevnu prehranu, trebali biste saznati više o kontraindikacijama. Najbolje je jesti cijelo osušeno cvijeće i kvalitetnih stabljika.
Priprema biljnog čaja je izuzetno jednostavna i ne oduzima puno vremena. Pravilna infuzija omogućuje da se aroma i korisna svojstva biljke u potpunosti razviju . Samo natoči 1-2 žličice začinskog bilja u šalicu i ulijem vruću vodu. Čaj će biti gotov za otprilike 10 minuta. Dobro je procijediti, jer, zanimljivo, Isti dio može se kuhati dvaput. Za raznovrsniji okus, dodajte malo meda ili limuna u čaj.
