Zimski dani često nas potiču da se uvučemo pod deku i odgodimo sve obaveze, osobito čišćenje. Kraći dani i niže temperature mogu umanjiti našu motivaciju, ali zapravo je zima idealno doba godine za temeljito čišćenje i pospremanje vašeg doma. Osim što će vaš dom izgledati estetski privlačnije, stručnjaci ističu da će vam to pomoći i da ostanete zdraviji. Iskoristite vrijeme koje provodite unutra i osvježite svoj dom uz pomoć ovog popisa zimskog čišćenja, podržanog savjetima stručnjaka.
Prema riječima stručnjaka poput Kristin DiNicolantonio, stručnjakinje za čišćenje iz American Cleaning Institute, Ashley Kidder iz Dashing Maids, i dr. Johna McKeona iz iAIR Institute, čišćenje zimi nije samo stvar estetike. Zima je razdoblje kada se klice najlakše šire, a istraživanja pokazuju da samo 27% kućanstava obavlja dubinsko čišćenje u ovo doba godine, u usporedbi s 58% u proljeće. Gripe i prehlade dostižu vrhunac tijekom zimskih mjeseci, što čini čišćenje i dezinfekciju još važnijima.
Zašto je čišćenje toliko važno zimi?
Jeste li primijetili da ljudi češće obolijevaju tijekom zimske sezone? To nije slučajnost. Kristin DiNicolantonio naglašava da je zima vrijeme kada se klice najlakše šire. “Korištenje zimskih mjeseci za dubinsko čišćenje i raspremanje može se višestruko isplatiti. Pomaže smanjiti broj klica, stvara mirnije okruženje i daje obiteljima prednost u omiljenom proljetnom čišćenju”, kaže ona. Zato preporučuje da ovo doba godine iskoristite za čišćenje ormara, doniranje nekorištene odjeće i organizaciju često korištenih prostora prije nego što se vrate užurbani mjeseci.
Zadaci zimskog čišćenja koje treba obaviti
Pripremite sredstva za čišćenje, zavrnite rukave i pozabavite se ovim zadacima kako biste svoj dom doveli u top formu za sezonu.
- Očistite površine koje se često dodiruju: Prve stvari koje biste trebali očistiti su one koje se najviše dodiruju. Istraživanje ACI-ja pokazalo je da gotovo polovica Amerikanaca zanemaruje prekidače za svjetlo (45%) i kvake na vratima (39%), unatoč tome što su to neka od mjesta s najviše klica u domu. Redovito ih prebrišite sapunom i vodom, a zatim dezinficijensom kako biste spriječili širenje klica.
- Obrišite lajsne i očistite ventilacijske otvore: Zbog užurbanog rasporeda mnogi od nas često preskaču čišćenje lajsni i ventilacijskih otvora. Ashley Kidder navodi to kao jednu od ključnih stvari na vašem popisu zimskog čišćenja. “Prašina se ovdje voli taložiti čim se grijanje uključi”, kaže Kidder. “Brzo usisavanje s nastavkom četke, a zatim vlažna krpa od mikrovlakana čine čuda za održavanje čišćeg zraka i svježijeg osjećaja u prostorijama.”
- Obrišite prašinu sa stropnih ventilatora i rasvjetnih tijela: Lako je preskočiti područja koja ne vidimo dobro; zato Kidder kaže da ovo vrijeme trebate iskoristiti za čišćenje stropnih ventilatora i rasvjetnih tijela. “Zimi stropni ventilatori skupljaju prašinu”, kaže. “Očistite lopatice i žarulje suhom krpom od mikrovlakana i malo razrijeđenog deterdženta za posuđe ako ima naslaga.”
- Operite posteljinu i jastuke: Osvježite svoj prostor i smanjite rizik od bolesti pranjem sve posteljine. DiNicolantonio preporučuje pranje i dezinfekciju posteljine, pokrivača za kauč i ukrasnih jastuka kako biste uklonili prašinu, perut i zaostale klice. “Otprilike jedna od pet osoba priznaje da ponovno koristi plahte nakon što je bila bolesna”, kaže ona. “Stoga pranje posteljine najmanje dva puta mjesečno, ili češće ako je netko u domu bio bolestan, jednostavan je način da ostanete zdraviji ove zime.” Obavezno pročitajte etikete za njegu prije pranja kako biste osigurali pravilno čišćenje i izbjegli oštećenja.
- Očistite vodilice i prozorske daske: Kako nastupa hladna sezona, možda nećete otvarati prozore tako često, ali Kidder navodi da je ovo područje koje treba održavati. “Hladan zrak i kondenzacija mogu ostaviti prljavštinu”, kaže. “Upotrijebite malu četku ili staru četkicu za zube s toplom sapunicom za čišćenje, a zatim obrišite suho kako biste spriječili plijesan.” Ako osjećate propuh kroz prozore, odvojite malo vremena zimi da ih zabrtvite ili angažirajte profesionalca da to učini, kako biste spriječili visoke račune za struju.
- Raščistite i dezinficirajte ulaze: Osim čišćenja, zima je izvrsno vrijeme za raščišćavanje – pogotovo ulaznih prostora i predsoblja. “Zimska oprema se obično gomila blizu vrata”, kaže DiNicolantonio. “Stvorite određenu zonu za odlaganje i redovito čistite i dezinficirajte područje kako biste spriječili širenje prljavštine, soli i klica po cijeloj kući.” Kidder također preporučuje redovito čišćenje ulaznih prostora i otirača jer su ta područja izložena snijegu i soli. “Tresejte otirače tjedno i perite podove nježnom otopinom tople vode i octa kako biste uklonili naslage”, savjetuje.
- Očistite “vruće točke” i teško dostupna područja u kuhinji: DiNicolantonio naglašava važnost dosljednog čišćenja svakodnevnih “vrućih točaka” klica, koje uključuju radne ploče, ručke sudopera i površine uređaja. Savjetuje da ih čistite toplom sapunicom i koristite dezinficijens registriran pri EPA-i gdje je potrebno. “Redovito perite ručnike i kuhinjske krpe, koje mogu sadržavati bakterije”, kaže DiNicolantonio. “Gotovo jedna od pet osoba priznaje da ne dezinficira zajedničke površine nakon što ih dotakne kada je bolesna, pa brisanje ovih prostora svakodnevno može napraviti veliku razliku.” Kidder kaže da je zima idealno vrijeme za konačno čišćenje iza vaših uređaja. Budući da ljudi zimi više kuhaju, najbolje je temeljito očistiti područje kako biste spriječili štetočine. “Pažljivo izvucite hladnjak ili štednjak i usisajte prašinu i mrvice – to pomaže svemu da radi učinkovitije i poboljšava kvalitetu zraka”, objašnjava ona.
- Uklonite prljavštinu iz kupaonice: DiNicolantonio kaže da je kupaonica još jedna “vruća točka” za klice, zbog čega je ključno održavati je čistom. Iako površinsko čišćenje može pomoći, zima može biti dobro vrijeme za dubinsko čišćenje kupaonice kako bi se riješili klica i plijesni. Dr. John McKeon kaže da biste trebali čistiti kupaonicu tjedno, fokusirajući se na područja sklona plijesni, poput onih oko umivaonika, WC-a i tuševa. I ne zaboravite ukloniti kamenac s glave tuša bijelim octom kako biste uklonili naslage minerala i riješili se bakterija!
- Zamijenite filtre HVAC sustava: Prljavi filtri HVAC sustava ograničavaju protok zraka, što smanjuje učinkovitost sustava i uzrokuje lošu kvalitetu zraka. Zato dr. McKeon i DiNicolantonio preporučuju redovitu zamjenu filtara HVAC sustava, a to je imperativ tijekom zimske sezone kada je vaš dom zatvoren. Zbog niskih temperatura, ljudi obično ne otvaraju prozore tako često kako bi pustili svjež zrak, stoga je bitno osigurati da su vaši filtri HVAC sustava čisti za sezonu.
- Usisajte područja s velikim prometom i ispod namještaja: Redovito usisavanje smanjuje alergene, mirise, pa čak i pomaže u sprječavanju razmnožavanja buha. Dr. McKeon navodi da biste trebali usisavati najmanje jednom tjedno, ali češće u područjima s velikim prometom i ako imate kućne ljubimce. Obavezno usisajte i teško dostupna područja, poput ispod kreveta i namještaja. Ta područja mogu akumulirati prašinu, perut i mrvice koje mogu uzrokovati alergene i privući štetočine.
Dodatni savjeti za održavanje čistoće i reda u domu ove zime
Nakon što završite svoj popis zimskog čišćenja, nemojte dopustiti da vaš trud propadne. Koristite ove savjete dr. McKeona kako biste svoj dom održali svježim tijekom cijele sezone:
- Usisavajte učinkovitim HEPA filtrom kako biste uhvatili sitne čestice i alergene.
- Koristite vlažne krpe za brisanje prašine kako biste spriječili njezino recirkuliranje.
- Održavajte vlažnost zraka između 30% i 50% kako biste spriječili rast plijesni i grinja.
- Odaberite Asthma & Allergy Friendly Certified proizvode za čišćenje, koji su znanstveno testirani za niske kemijske emisije i performanse koje podržavaju poboljšanu kvalitetu zraka u zatvorenom prostoru.
- Koristite robotske usisavače i validirane pročišćivače zraka kako biste svakodnevno održavali čist zrak.
- Održavajte red. Nered zadržava prašinu i smanjuje protok zraka; raščišćavanje može značajno poboljšati kvalitetu zraka u zatvorenom prostoru.
Kidder također preporučuje otvaranje prozora na 10 minuta u blagim danima. “Brzo osvježenje zraka čini veliku razliku u tome kako se vaš prostor osjeća”, kaže ona.
Prihvatite zimsko čišćenje kao priliku za brigu o sebi i svom domu. Stvaranjem čistijeg i zdravijeg okruženja, ne samo da ćete poboljšati fizičko zdravlje obitelji, već ćete i stvoriti mirniji i ugodniji prostor u kojem ćete uživati tijekom hladnih mjeseci.
