Iako često prolazimo pored nje bez razmišljanja, pa čak i izbjegavamo kontakt, ova neugledna biljka stoljećima se koristi u prirodnoj medicini i kozmetici. Podupire imunitet, poboljšava metabolizam i pomaže u čišćenju organizma, a njezina svojstva cijenile su već i naše bake. Godinama prati čovjeka, iako se rijetko cijeni i češće se smatra problemom nego blagom prirode.
Svojstva koprive – jer o njoj je riječ – čine da se sve češće vraća u milost zagovornika prirodnih metoda brige o zdravlju. Narodna medicina odavno ju je koristila za jačanje organizma i čišćenje od toksina. Iako raste gotovo svugdje i ne zahtijeva posebnu njegu, krije u sebi bogatstvo vitamina i minerala.
Kopriva – podcijenjena biljka s izvanrednim svojstvima
Kopriva je biljka koja se najčešće povezuje s neugodnim pečenjem nakon dodira. Stoljećima je smatrana običnim korovom koji raste uz ceste, u šumama, vrtovima ili kanalima. Međutim, ona posjeduje mnoga dragocjena svojstva koja nalaze primjenu kako u liječenju, tako i u kozmetici.
Kod kojih tegoba pomaže kopriva?
Kopriva sadrži velike količine vitamina C, koji podupire imunitet organizma. Povoljno utječe na metabolizam i djeluje diuretski. Koristi se kao pomoćno sredstvo pri liječenju raznih vrsta krvarenja, anemije te rahitisa.
Prema podacima stručnjaka za dijetetiku, pripravci od koprive mogu ublažiti tegobe povezane s nizom zdravstvenih stanja:
- Ublažavanje simptoma klimakterija
- Pomoć kod upale zglobova (artritisa)
- Liječenje bolesti mjehura i bubrega
- Problemi sa žučnim kamencima i žuticom
- Ublažavanje čira na želucu
- Pomoć kod početnih stanja dijabetesa
Kopriva također potiče stvaranje crvenih krvnih stanica i hemoglobina. Dodatno poboljšava opći metabolizam, potiče proizvodnju enzima gušterače, olakšava protok žuči, podupire rad jetre i jača želudac. Čisti organizm od viška mokraćne kiseline i jača krvne žile.
Kopriva u kozmetici
Kopriva nalazi široku primjenu u njezi ljepote. Jača kosu i nokte, pomaže kod problema s kožom te poboljšava opće stanje kože, čineći je zdravijom i blistavijom.
Primjena koprive – što se od nje može pripremiti?
U ljekarnama i drogerijama dostupni su brojni pripravci na bazi koprive, uključujući tablete koje pomažu u uklanjanju viška vode iz organizma, biljne čajeve, sušene listove za pripremu napitaka te šampone za kosu.
U kućnim uvjetima, nakon pravilnog branja i pripreme biljke, možete sami napraviti čajeve, napare, sok od koprive ili otopine za ispiranje kose.
Čaj od koprive – kako ga pripremiti i za što je dobar?
Za pripremu čaja od koprive treba brati mlade listove s mjesta udaljenih od prometnih cesta i izvora onečišćenja. Najbolje vrijeme za branje je razdoblje prije cvatnje, odnosno od travnja do svibnja – nakon što procvjeta, biljka gubi dio svojih svojstava.
Nakon branja dobro je pričekati da listovi povenu, čime će prestati žariti. Zatim ih treba isprati, usitniti i preliti kipućom vodom. Vrijeme namakanja utječe na intenzitet okusa napitka – što se duže namače, čaj je jači.
Napitak od koprive za mršavljenje
Kopriva je biljka koja na prirodan način podupire proces mršavljenja. Ubrzava metabolizam, poboljšava rad probavnog sustava te pomaže u uklanjanju viška vode iz organizma, što je često ključno za osjećaj lakoće i smanjenje natečenosti.
