Bolje od pržene ribe! Moj muž traži da ovo kuham svaki dan — gotovo za nekoliko minuta

Otkrijte recept za sočnu ribu pečenu s povrćem koji je bolji od pržene! Tajna je u posebnoj marinadi i triku s mokrim papirom za pečenje koji zadržava sve sokove.

Imam za vas nevjerojatno jednostavan i pristupačan recept za sve! Ovu nevjerojatno ukusnu ribu vrlo je lako pripremiti, a rezultat je takav da će svi lizati prste! Ovo je savršen način da pripremite ručak ili večeru bez puno muke, a okus je fantastičan.

Potrebni sastojci

Prije nego što krenemo s pripremom, pripremite sljedeće namirnice:

  • Riba (aljaška kolja ili oslić): 2 komada
  • Sol, crni mljeveni papar, začini za ribu po ukusu, malo ulja
  • Brašno: 4 jušne žlice
  • Majoneza ili kiselo vrhnje visoke masnoće: 3-4 jušne žlice
  • Sojin umak: 80 ml
  • Dijon senf: 1 čajna žličica
  • Luk: 1 veći komad
  • Mrkva: 1 komad
  • Češnjak: 3-4 češnja
  • Sol, mljeveni korijander, začini za povrće po ukusu
  • Cherry rajčice (količina po želji)
  • 1 šalica riže za prilog
  • Zelenilo za posluživanje (svježi ili suhi peršin)
Bolje od pržene ribe! Moj muž traži da ovo kuham svaki dan — gotovo za nekoliko minuta detail 1

Priprema ribe i marinade

Ribu narežite na komade željene veličine. U zdjelu s ribom dodajte sol, crni mljeveni papar, omiljenu mješavinu začina za ribu, brašno i malo ulja. Sve sastojke dobro promiješajte, rukama utrljavajući začine kako bi svaki komad ribe bio ravnomjerno prekriven.

Sada pripremite umak koji će ribi dati posebnu mekoću. U zasebnoj zdjelici pomiješajte majonezu (ili kiselo vrhnje), sojin umak i senf. Pripremljeni umak prelijte preko ribe i ponovno promiješajte. Ostavite da se marinira 15 do 20 minuta kako bi riba upila sve arome.

Priprema povrća i slaganje slojeva

Uzmite posudu za pečenje i obložite je papirom za pečenje. Na dno rasporedite luk narezan na polumjesece, preko njega naribajte svježu mrkvu i pospite sitno nasjeckanim češnjakom. Povrće pospite solju, mljevenim korijanderom i začinima za povrće, te sve lagano promiješajte rukama u samoj posudi.

Preko pripremljenog povrća poslažite komade marinirane ribe. Između komada ribe rasporedite cherry rajčice koje će jelu dati svježinu i kiselkastu notu.

Bolje od pržene ribe! Moj muž traži da ovo kuham svaki dan — gotovo za nekoliko minuta detail 2

Pečenje i priprema priloga

Ovo je ključni trik za sočnost: namočite drugi komad papira za pečenje u vodi i njime prekrijte posudu. Riba pečena ispod mokrog papira zadržat će sve sokove i masnoću, što je čini nevjerojatno nježnom i sočnom, a ne suhom kao kod klasičnog pečenja. Stavite jelo u prethodno zagrijanu pećnicu na 200°C i pecite 40-45 minuta.

Dok se riba peče, pripremite rižu. Isperite rižu dva ili tri puta pod hladnom vodom. Stavite vodu da zakuha i posolite je tek nakon vrenja. Kuhajte rižu 15 minuta na laganoj vatri, zatim isključite vatru i ostavite je poklopljenu još 15-20 minuta da se dokuha u pari.

Kada je sve gotovo, servirajte rižu uz toplu ribu i povrće. Pospite zelenilom po ukusu, ja najčešće koristim suhu peršinu. Dobar tek!

vadim/ author of the article

Jmenuji se Vadim. Zajímám se o automobily a rád píšu články o automobilovém průmyslu. Ve svých textech se dělím o praktické rady týkající se výběru a servisu automobilů, diskutuji o novinkách v oboru a píšu o užitečných doplňcích.

Dent cars