Stisak ruke jedan je od najkonvencionalnijih oblika pozdravljanja, osobito u formalnim situacijama ili kada tek upoznajemo nekoga. Prema znanstvenim istraživanjima, način na koji to činimo može imati različita značenja i tumačenja o našoj osobnosti i unutarnjem stanju.

Značenje iza različitih vrsta stiska ruke
Dok neki ljudi ruku pružaju mekano i bez pritiska, drugi stišću snažno uz kratak i čvrst pokret. Skupina stručnjaka za govor tijela objasnila je u studiji objavljenoj u časopisu Journal of Personality and Social Psychology što se zapravo krije iza ovog pozdrava i što ljudi žele komunicirati kada ga izvode.
Istraživanje ukazuje na to da se stisci ruku mogu interpretirati prema određenim obrascima:
- Inicijativa: U hijerarhijskim kontekstima, pozdrav obično započinje osoba s većom moći ili rangom. Kada nema jasne razlike, onaj tko prvi pruži ruku izražava veću potrebu za kontrolom ili liderstvom.
- Snažan stisak: Obično se povezuje sa sigurnošću, odlučnošću i samopouzdanjem. Iako u poslovnom svijetu projicira čvrstoću, za mnoge ljude može biti invazivan i neugodan, izazivajući više odbojnosti nego poštovanja.
- Slabašan stisak: Često stvara negativan dojam, povezujući se s nezainteresiranošću, nesigurnošću ili nedostatkom predanosti interakciji.

Psihološki ideal i skriveni signali
Prema psihologiji, idealan stisak ruke je čvrst, ali umjeren, popraćen izravnim kontaktom očima. Ova kombinacija prenosi povjerenje i otvorenost bez pretjerane dominacije. S druge strane, pretjerano dugi stisci ili oni praćeni gestama poput pokrivanja tuđe ruke slobodnim dlanom, često se pojavljuju kod narcisoidnih ličnosti koje nastoje istaknuti vlastitu važnost.

Povijesni korijeni pozdrava
Stisak ruke star je gotovo koliko i ljudska rasa. Prvi zapisi datiraju iz 9. stoljeća prije Krista na asirskim reljefima gdje su se kraljevi rukovali u znak poštovanja. U staroj Grčkoj gesta je bila povezana s idejom jednakosti, dok se u srednjem vijeku koristila među vitezovima kako bi se dokazalo da ne nose skriveno oružje. Danas u Hrvatskoj, kao i u ostatku svijeta, stisak ruke ostaje ključni simbol dogovora, poštovanja i uzajamnog priznavanja, unatoč kulturnim razlikama.
